Wann ist Haarausfall bedenklich?

Von Sophie Eggenberger, 18. February 2019

Liebe Leserin,

Sie haben sich mit folgender Frage an uns gewendet: «Ich verliere seit einigen Wochen extrem viele Haare. Mir kommt es zumindest so vor. Welche Haarmenge pro Tag ist normal und wann muss ich mir Sorgen machen?»

Haarausfall zu beurteilen, ist keine einfache Sache. Denn jede Person verliert unterschiedlich viele Haare und eine genaue Bestimmung ist schwierig zu treffen, da oft auch die Angst vor Haarverlust einen Einfluss auf die Urteilsfähigkeit hat. Als Orientierung dient dabei etwa die Zahl von 70-150 Haaren pro Tag. Das klingt nach viel, aber mit durchschnittlich 120 000 Haaren kann man diese tägliche Menge verkraften. Saisonale Wechsel der Anzahl verlorener Haare sind übrigens durchaus normal. Wir verlieren im Herbst und Frühling mehr Haare als im Winter oder Sommer. Was es ebenfalls zu beachten gilt: Wenn das Haar wächst und länger wird, kann es schnell so wirken, als würde man mehr verlieren.

Es gibt aber einige Anhaltspunkte, die auf ungesunden Haarausfall hindeuten können. Wenn Sie sich durch die Haare fahren, sollte nicht gleich ein Büschel mitkommen. Bei ein paar vereinzelten Haaren müssen Sie sich noch keine Sorgen machen. Ich bürste meine Haare alle zwei Tage, da ist es dann auch normal, dass beim Bürsten mehr Haare mitkommen, weil sich diese über eine längere Zeit eventuell verfangen haben. Falls Sie kreisförmigen oder flächendeckenden Haarausfall bei sich bemerken, wenden Sie sich an einen Dermatologen.

Stressbedingte Veränderungen können ebenfalls zu kurz- bis langfristigem Haarausfall führen. Gönnen Sie sich etwas Ruhe und Zeit, bis sich dies wieder beruhigt und normalisiert.
Auch Hormone haben einen grossen Einfluss auf das Wachstum oder den Verlust von Haaren. Falls Sie also die Vermutung haben, es könnte sich um eine hormonell bedingte Veränderung handeln, wenden Sie sich an Ihre Gynäkologin oder Ihren Gynäkologen.

Herzlich,
Sophie Eggenberger

 

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